Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
14:10 

#602

atherain
Да про то, как в небо с моста упала...
С прошлого лета поставила себе более-менее регулярные занятия йогой, ежедневную планку и прочие радости бытия. Но с нового года что-то по всем фронтам провалилась и начала забивать. Решила, что пора собраться снова, взять себя в руки и вернуться в строй.
И таки дошла до занятия с инструктором впервые за 2 месяца. Ох.
С одной стороны - я собой довольна, что дошла, купила абонемент и значит, буду ходить. С другой - и крайне недовольна. Тем, что так забила и снова потеряла форму. Очень многое снова забыто. Как-то легко теряются навыки. И снова чувствую себя слабачкой, у которой дрожат руки-ноги при упражнениях в планке в высоком упоре.

А еще - как же хорошо после занятий, даже когда вся взмокла, когда все ноет, когда тяжело... Но ощущение физического удовлетворения и гордость за себя после тренировки переполняют. И от этого снова задаюсь вопросом: почему моя лень побеждает? В общем снова нацелилась на создание себе планов-списков задач и выполнение их. Чтобы больше не лениться.

@темы: Дела житейские

URL
Комментарии
2017-08-03 в 22:19 

Morlie
Я остаюсь с недосказавшими (с)
atherain,
круто, что вернулась к занятиям!! Молодец! :cheek:

Физическое удовлетворение после тренировки - это особый многоплановый кайф))

Удачи в списко-начинании!

2017-08-05 в 15:51 

atherain
Да про то, как в небо с моста упала...
Morlie, при личной встрече расскажу про Сирануш и ее практику :thnk:

А так - да, не потерять бы настрой только снова.

URL
2017-08-06 в 22:00 

Morlie
Я остаюсь с недосказавшими (с)
atherain,
за мотивацией и волшебным пенделем - обращайся! :gigi:

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Победный ветер, ясный день...

главная